Lernen Sie, wie Sie ihre Sehkraft mit Farben und guter Ernährung stärken und Augenerkrankungen vorbeugen können.

Ich zeige Ihnen, welche Lebensmittel den Augen gut tun, welche Heilpflanzen Sie wie verwenden können und welche Übungen uns helfen die Augen zu entspannen.

Heidelbeere, Sanddorn, Schlehe, schwarze Holunderbeere, Leinsamen, und Möhre sind wertvolle Heilpflanzen, die mit ihren Inhaltsstoffen unsere Augen stärken. Wir besprechen die Grundlagen und setzen diese praktisch um.

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